Secinājumi
Mūsdienā ļoti strauji attīstās tehnoloģijas un to piedāvāto iespēju loks. Sabiedrība cenšas tik līdzi tehnoloģijas straujajai attīstībai. Tagad vidēji katrai ģimenei ir 3 datori un tik un tā nepietiek, lai katrs varētu veikt savus darbus, bet pirms 10 gadiem, ja ģimenē bija 1 dators tad tas jau bija, kaut, kas neiedomājams. Datora piedāvātās iespējas padara cilvēka dzīvi vienkāršāku noteiktās darba sfērās. Dators piedāvā dažādas izklaides iespējas, kuras pusaudžiem liekas ļoti vilinošas šis izklaides nav pa brīvu, jo pusaudzim nākas maksāt ar savu veselību par to, ja pārāk tuvu sēdēsi datora displejam vai arī ir bijusi neērta poza ķermenim strādājot ar datoru. Dators lietošana ikdienā nemaz nav tik kaitīga pusaudžiem kā sākumā liekas, jo, ja tiek ievēroti visi pareiza lietošanas likumi ar datoru var arī sadzīvot draudzīgi bez nopietnām fiziskajām veselības problēmām. Veiktais pētījums autoram palīdzēja saprast, ka mūsdienā pusaudži nemaz tik ilgi nesēž pie datora un ir aktīvi, jo lielākā daļa no respondentiem ikdienā no darbojās ar sportu kas, stiprina cilvēka muskuļus. Slimības ar, kurām var saskarties, ja nepareizi lieto datoru ir smagas un grūti izārstējamas tāpēc ja jums ir aizdomas par kādu no šim slimībām nekavējoties griežaties pie ārsta. Jo ātrāk aiziesiet pie ārsta, jo lielāka iespējamība izveseļoties. Pats būtiskākais no kā vis sāk veidoties ir darba vietas iekārtojums. Pie nepareizas darba vietas iekārtojuma cilvēkam var saskarties ar fiziskajām veselības problēmām kas neārstēšanas gadījumā var ietekmēt pusaudža turpmāko dzīvi. Strādājot ar datoru ir jāievēro elementārākās lietas krēslam jābūt piemērotam darba veikšanai, darba galdam jābūt piemērotā augstumā lai darbs tiktu veikts droši, monitoram jāatrodas izstieptas rokas attālumā lai netiktu bojātas acis un jāpilda atslodzes vingrinājumi, kas uz pusi noņems nogurumu kas ir izveidojies darba laikā. Šos vienkāršos noteikumus ievērojot jūs paši sev aiztaupiet raizes un galvas sāpes, kas pēc tam parādīsies. Ja pusaudži ievēros visus noteikumus drošam darbam ar datoru un veiks atpūtas vingrinājumus tad ar datoru var strādāt neuztraucoties par dažādām veselības problēmām kas viņus var piemeklēt neievērojot šos noteikumus. Mūsdienu pusaudži ir aktīvi sportojoši jauni cilvēki, kuriem vajadzētu rūpēties par savu veselību strādājot ar datoru.
…
