Dators un slimības

Miljoniem cilvēku cieš no muskuļu un kaulu slimībām, daudzi no viņiem strādā šķietami nekaitīgu darbu, sēžot smalkā birojā pie datora. Šīs vainas rada it kā sīkumi, kuriem mēs nepievēršam uzmanību. Tavs galds un dators var nodarīt ļaunumu tavai veselībai pat tad, ja tu to nemaz nejūti.
Piemēram, nepareizi novietota datora klaviatūra lietotājam liek saliekt plaukstas locītavu, tādejādi plauksta nevar atrasties neitrālajā pozīcijā, un tas rada muskuļu, saišu un cīpslu kairinājumu un saspringumu. Sākumā šādas neērtas pozas darbā var darīt diskomfortu, stīvumu vai nogurumu, bet ar laiku problēmas par sevi atgādina arvien biežāk un vairāk.
Pasaulē veikti daudzi pētījumi par datora ieteki uz cilvēka veselību. Pētījumu rezultāti liecina par to, ka pirmās sūdzības par veselības traucējumiem var parādīties jau pēc pāris nedēļām pēc darba sākšanas, taču nopietnas problēmas var konstatēt tikai pēc pāris gadiem. …