Ievads
Darba tēma: Darba tēma: Fiziskās slodzes ietekme uz jauniešu elpošanas orgānu darbību.
Šo tēmu autors izvēlējās tādēļ, ka pats regulāri nodarbojas ar sportu. Laikam ejot, autors ievēroja izturības, veselības un pašsajūtas uzlabošanos. Šī sakarība ierosināja izpētīt, kā fiziskā slodze ir saistīta tieši ar elpošanas sistēmu. Elpošanas sistēmai autors piešķir lielu nozīmi tādēļ, ka elpošana ir viens no galvenajiem dzīvības uzturēšanas procesiem. Iedomājieties, ja cilvēks bez ūdens var iztikt vairāk nekā 24 stundas, tad bez skābekļa - ne vairāk kā četras minūtes! Darbā tiek izpētīti elpošanas principi un to saistība ar fiziskās slodzes palielināšanos. Lai to paveiktu, autors pētīja 17 un 18 gadus vecus jauniešus divās grupās, proti, tos, kuri regulāri nodarbojas ar sportu ārpus skolas un tos, kuri nesporto. Autors cer, ka zinātniski pētnieciskā darba rezultāti pievērsīs vairāk jauniešu aktīvam dzīvesveidam, jo fiziskās aktivitātes šajā vecuma posmā spēlē lielu lomu savas veselības saglabāšanā un uzlabošanā.
Darba mērķis: Izpētīt jauniešu elpošanas orgānu darbību fiziskās slodzes ietekmē un izskaidrot tās pozitīvo ietekmi uz cilvēka organisma veselības kvalitāti, tādejādi pievēršot jauniešus interesei par aktīvu dzīvesveidu.
Darba uzdevumi: 1. Iepazīties ar elpošanas orgānu sistēmu.
2. Saprast, kā elpošana funkcionē fiziskas slodzes laikā.
3. Salīdzināt sportojošo un nesportojošo jauniešu plaušu statiskos lielumus.
4. Secināt, kā plaušu statiskos lielumus ietekmē fiziska slodze.
5. Noskaidrot, kā plaušu caurplūdes ātruma palielināšanās ietekmē cilvēka veselību.
Hipotēze: Ja jaunietis nodarbojas ar sportu, tad viņa plaušu caurplūdes ātrums palielinās.
Darbā izmantotās metodes: teorētiskās literatūras analīze, anketēšana, praktiska mērījumu veikšana, iegūto datu diagrammu apraksts, salīdzināšana.
Darba struktūra: darbs sastāv no ievada, piecām nodaļām, divdesmit trīs apakšnodaļām, secinājumiem, izmantotās literatūras avota, anotācijas un pielikuma, kurā ir divi attēli un viena aptaujas anketa.
1. Elpošanas orgānu sistēma
Cilvēka elpošanas orgānu sistēmas galvenais uzdevums ir nodrošināt pastāvīgu gāzu apmaiņu starp organismu un ārējo vidi. Pateicoties plaušu audiem, organismā tiek uzņemts skābeklis un izdalīta ogļskābā gāze. Šī gāzu apmaiņa ir viens no galvenajiem dzīvības uzturēšanas procesiem. Ik vienai organisma šūnai, lai tā spētu funkcionēt, ir nepieciešamas skābeklis. Ja kāda iemesla dēj organisms 4-5 minūtes nesaņem skābekli, audu šūnās var rasties neatgriezeniskas izmaiņas, tās aiziet bojā. Var iestāties pat nāve.
…
