Informācijas meklēšanas ("bibliotēkas”) prakse

Depresija
Bērniem un īpaši cilvēkiem pusaudžu gados bieži ir manāms slikts garastāvoklis, nomāktības sajūta. Ir reizes, kad šiem cilvēkiem neko nevar izdarīt pa prātam, viņiem šķiet, ka neviens viņus nesaprot un pat negrib, necenšas saprast. Pusaudžiem bieži ir zems pašvērtējums, bieži rodas vainas sajūta, ir redzams interešu trūkums, dažkārt pat rodas domas par pašnāvību. Nereti ir novērojams kognitīvo procesu gausums, enerģijas trūkums. Visi šie apstākļi ļoti lielā mērā norāda uz depresiju.

Depresija – vispārīgs jēdziens, kas apzīmē daudzveidīgos slikta garastāvokļa, respektīvi, nomāktības stāvokļus. Depresija var sākties pārmērīgi izteiktas grūtsirdības un aktivitātes trūkuma gadījumā. Visbiežāk sastopamā depresijas forma ir neirotiskā depresija. Tās gadījumā parādās 5 pazīmju grupas:

Slikta oma (skumjas, nomāktība)
Uzvedības deficīti (minimāla piedalīšanās, sociālā norobežošanās)
Ekscesīvas ciešanas (bieža žēlošanās, hipohondrija, pašagresija)
Fiziski stāvokļi (miega traucējumi, pašsajūtas pasliktināšanās no rītiem, pastāvīgs nogurums, bažas par savu veselību, migrēna)
Kognitīvās manifestācijas (zems pašnovērtējums, negatīvas gaidas, pašpārmetumi, katastrofas priekšnojautas) …