Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
2,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:270934
 
Evaluation:
Published: 25.02.2002.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: 4 units
References: Not used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
  Ievads    3
1.  Stress, tā galvenās pazīmes un cēloņi    4
1.1.  Stresa cēloņi    4
1.1.1.  Organizatoriskie faktori    4
1.1.2.  Personiskie faktori    7
1.2.  Stresa uzbudinājums    8
2.  Veidi, kā pārvarēt stresu    10
2.1.  Veidi, kā cilvēka organisms reaģē uz stresu    10
2.2.  Relaksācija    11
2.2.  Koncentrēšanās    12
2.3.  Elpošanas regulācija    12
  Nobeigums    13
  Izmantotās literatūras saraksts    14
Extract

Stress, tā galvenās pazīmes un cēloņi

Stress- bieži sastopama situācija un stāvoklis. Dažkārt mēs visi to izjūtam, taču katrs citādi- tukšuma sajūta, paaugstināta agresivitāte, bezmiegs, utml. Tieši regulāras stresa situācijas rada problēmas gan indivīdiem, gan arī organizācijām. Stress ir cilvēka eksistences neatņemama sastāvdaļa, tikai ir jāmāk atšķirt to stresa pakāpi, kura ir pieļaujama (varbūt, pat nepieciešama) un nav kaitējoša cilvēka veselībai, no tās stresa pakāpes, kura var būt bīstama dzīvībai.
Stresa ir daudz pakāpju un izpausmes veidu, taču šajā darbā autors aplūko to stresa tipu, ko var raksturot kā pārlieku liela psiholoģiskā un fizioloģiskā spriedze. Dažādi pētījumi rāda, ka, kā pārlieku fizioloģiskās spriedzes negatīvie faktori var būt migrēna, kuņģa čūla, muguras sāpes, artrīts, sirdsklauves. Pārlieku psiholoģiskās spriedzes negatīvie faktori- agresivitāte, apetītes trūkums, depresija, pazemināta sabiedriskā aktivitāte.

1.1. Stresa cēloņi
1.1.1. Organizatoriskie faktori

Stress var tikt izsaukts ar faktoru palīdzību, kuri ir cieši saistīti ar darbu vai arī notikumiem cilvēka personīgajā dzīvē. Sīkāk aplūkoti tiek faktori, kas darbavietā izraisa stresu.

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −3,98 €
Work pack Nr. 1219487
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register