Research Papers
Sciences
Anatomy, Medicine and Hygiene
Liekā svara loma sirds-asinsvadu slimību izcelsmē-
Liekā svara loma sirds-asinsvadu slimību izcelsmē
2011 - 2015 years
Nr. | Chapter | Page. |
Ievads | 3 | |
1. | Liekā svara aktualitāte mūsdienās | 4 |
2. | Liekā svara etioloģija | 6 |
3. | Ķermeņa masas indekss | 8 |
4. | Liekā svara ietekme uz veselību | 10 |
5. | Liekā svara izraisītās slimības | 11 |
5.1. | Ateroskleroze | 11 |
5.2. | Koronārā sirds slimība | 13 |
5.3. | Paaugstināts holesterīna līmenis | 14 |
5.4. | Hipertensija | 15 |
5.5. | 2.tipa cukura diabēts | 16 |
6. | Liekā svara profilakse | 19 |
6.1. | Pareizs uzturs | 19 |
6.2. | Fiziskās aktivitātes | 22 |
6.3. | Bariatrija | 24 |
6.4. | Medikamentozā terapija | 25 |
7. | Pētījuma praktiskā dala | 26 |
7.1. | Pētījuma metodes apraksts | 26 |
7.2. | Pētījuma analīze | 26 |
Secinājumi | 34 | |
Ieteikumi | 34 | |
Izmantoto avotu un literatūras saraksts | 38 | |
Pielikumi | 39 |
Secinājumi
Mūsdienās liekais svars un sirds-asinsvadu slimības ir ļoti aktuālas problēmas, kas skar visas vecumu grupas, ietver abus dzimumus un visas cilvēku rases. Jo modernāka kļūst sabiedrība un vairāk attīstās dzīves līmenis, jo vairāk cilvēkiem parādās tendence uz lieko svaru un aptaukošanos. Vēl viena būtiska problēma ,ka cilvēki mūžīgi domā:’’ Mani jau tas neskars’’, bet skar un kā vēl. Manuprāt, sabiedrībā ir nepareizs uzskats par lieko svaru, ka tas jau ir tikai vizuāls defekts, bet tā tas nebūt nav.
Apkopojot anketas rezultātus es secināju, ka lielai daļai respondentu ir liekais svars, bet daudzi to pat nenojauš. Arī uz jautājumu kādēļ viņuprāt ir radies liekais svars cilvēkiem patīk apgalvot, ka tas radies iedzimtības dēļ.
Cilvēkiem, kurus es aptaujāju ir ļoti labas zināšanas gan par lieko svaru, gan sirds-asinsvadu slimībām, bet tik un tā liekais svars viņiem ir. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka pietiek ar tām fiziskajām aktivitātēm ko veic ikdienas mājas darbos( telpu tīrīšana, dārza darbi, u.c.).
Liekais svars ir ļoti liels drauds veselībai- fiziskajai gan sociālajai. Ļoti bieži cilvēki kam sāk rasties liekais svars, to tik ļoti pārdzīvo, ka noslēdzas sevī un ļoti bieži nevis stimulē sevi uz svara likvidēšanu, bet gan ieslīgst depresijā un par vienīgo mierinājumu kļūst ēdiens. Sabiedrībā pastāv vēl arī cilvēku slānis kuri savu lieko ķermeņa masu noveļ uz iedzimtību un uzskata, ka tur jau tāpat nekas nav līdzams, bet arī tā nebūt nav. Vēl pastāv tāds fakts, ka komforts cilvēkam pastāv augstāk nekā sava veselība, piemēram, cilvēki pārvietojās ar automašīnām, nevis pārvietojās kājām. Pastāv arī nepareizs modelis, proti, steiga, cilvēki nezin kur tā steidzas, lai gan reizēm būtu jāiztiek bez steigas, piemēram, kāpēc neaiziet uz veikalu kājām nevis braukt ar automašīnu.
…
- Liekā svara loma sirds-asinsvadu slimību izcelsmē
- Sirds vadīšanas sistēma un ritma traucējumi
-
Uzturs un diēta ir svara vērotāji
Research Papers25 Cooking, Food Processing, Anatomy, Medicine and Hygiene
-
You can quickly add any paper to your favourite. Cool!Sirds vadīšanas sistēma un ritma traucējumi
Research Papers for university28
Evaluated! -
Saindēšanās ar sirds glikozīdiem
Research Papers for university20
-
Uzturs pie sirds mazspējas
Research Papers for university5
-
Sirds un tās slimības
Research Papers for university34
-
Mazkustīgs dzīvesveids un sirds veselība
Research Papers for university10
Evaluated!