Regulāru fizisko aktivitāšu ietekme uz cilvēka uzmanību

Secinājumi
Aplūkojot interneta un citu literatūru ir ļoti daudz informācijas par uzmanību un par koncentrēšanos. Par uzmanības noturību un apjomu.
Uzmanība ir viens no kognitīvajiem procesiem, kas neapšaubāmi ietekmē cilvēka domāšanu un rīcību. Lai izdotos kvalitatīva uzmanības pamatbūtība tai jāiziet cauri četriem posmiem-modrībai, meklēšanai, koncentrēšanās un uzmanības sadalīšanai.
Lasot zinātniskos rakstus, daudz patiešām apgalvo, ka sportistiem šis uzmanības slieksnis ir augstāks nekā cilvēkam, kas lielākoties atrodas pasīvā stāvoklī. (Sēdošs cilvēks).
Es pēc visa izlasītā to nevarētu apgalvot simts procentu, jo pati to neesmu pārbaudījusi, bet noteikti mans pētījums daudz neatšķirsies no jau citu cilvēku izpētītajiem. Praktiskajā daļā es veikšu testus ar trīs cilvēka tipiem, atkarībā no viņu fiziskās sagatavotības līmeņa. Pēc testa rezultātiem es varēšu paust savu viedokli attiecībā uz uzmanības līmeni nesportojošam un sportojošam cilvēkam.
Uzmanība cilvēkam ir ļoti nozīmīgs process, bez kura nevar iztikt neviens. Cilvēkam, kam būs grūtības ar uzmanību, būs grūti ieieties sabiedrībā un ilgi tajā noturēties.
…