Darba tēma: Smieklu terapija. Šo tematu izvēlējos, jo mēs kaut reizi dienā smejamies vai arī tikai pasmaidām. Laikmets, kurā mēs dzīvojam ir ļoti saspringts, steidzīgs un ātrs. Cilvēkiem ir jādomā par savu labklājību, ļoti daudz jāstrādā. Saspringtības uz aizņemtības rezultātā cilvēkam nav laika atpūsties. Rodas stress, tā rezultātā rodas pastiprināta emocionālā spriedze. Bieži šīs spriedzes rezultātā cilvēks saslimst ar dažādām slimībām. Tādēļ es izvēlējos pētīt šo tēmu, lai uzzinātu, kā bez ķīmiskiem medikamentiem var palīdzēt cīnīties pret slimībām.
Par smieklu terapiju reti kurš cilvēks kaut ko ir dzirdējis. Šī tēma nav īpaši plaši aplūkota un zināma. Par to liecina arī materiālu trūkums, ar ko es saskāros, kad vēlējos uzzināt kaut ko vairāk par smieklu terapiju.
Tāpat, kā krāsu terapija, aromātterapija vai mākslas terapija, arī smieklu terapija ir atzīta par alternatīvu metodi, kā bez ķīmiskiem medikamentiem un nepatīkamām procedūrām aizmirst pavisam vai mazināt savu veselības problēmu izpausmi.
Ieraugot cilvēku, kurš sirsnīgi smejas, mēs paši arī sākam smieties līdzi. Smiešanās ir ārišķīga emociju izpausme. Kad cilvēks priecājas, viņa pašnovērtējums automātiski kļūst augstāks un visa pasaule iegūst gaišākas krāsas. Daudzi pētījumi pierāda to, ka atveseļošanās notiek ātrāk, ja cilvēks smaida, ir priecīgs un šo prieku neslēpj.…
