Spēka trīscīņa jauniešiem

Zinātniski pētnieciskā darbā mēs vēlējāmies iegūt vairāk izsmeļošas zināšanas un izpratni par spēka trīscīņas sporta veidu. Tas ir vērsts uz individuālu darbu. Tāpēc gribējām noskaidrot vai jaunieši, kuri pavada laiku sporta zālē, vingrinājumus izpilda pareizi. Kā arī centāmies noskaidrot, ko zēni sagaida no skolas sporta nodarbībām, vai viņuprāt skolas prasības ir pietiekoši augstas. Uzzinājām arī, vai jaunieši atbilstoši viņu vecumam, ir pietiekoši attīstījuši savas spējas smagatlētikā. Kas un kā attīstās jauniešu muskulatūrā, un vai ir pareizi šādā vecumā sākt nodarboties ar tik smagu sporta veidu, kurā īpatsvars ir uz ķermeņa fizisko sagatavotību, spēku un izturību. Jāpiemin arī morālā sagatavotība, jo bez koncentrēšanās un pilnīgas nosvērtības pareiza vingrinājumu izpilde un panākumi nav iespējami. It īpaši pusaudžu gados, kad cilvēkam ir pārvērtību laiks un viņš bieži nezina ko vēlas panākt. Nereti pārgalvības dēļ jaunieši ar treniņiem pārspīlē, vai tieši otrādi iegulda par maz darba. Ir jābūt neatlaidībai, gribasspēkam, pacietībai un nepārprotami lielai motivācijai.
Ar aptaujas palīdzību ieguvām atbildes uz jautājumiem, vai zēni zina, kura valsts ir smagatlētikas pamatlicēja, vai labprāt nodarbojas ar kādiem sporta veidiem, vai treniņu laikā jāveic kādas smagas aktivitātes.
Varam secināt, ka spēka trīscīņas sporta veids nav no populārākajiem jauniešu vidū. Taču neskatoties uz to, ceram, ka mūsu darba būs noderīgs tam, kurš nolēmis pievērst lielāku uzmanību savai fiziskajai attīstībai. …