Visi cilvēki mantojumā saņem iespēju dzīvot ilgi un veselīgi. Šī iespēja tiek nodota mūsu gēnos un saista ar mūsu senčiem, dzīvojušajiem tūkstošgades pirms mums. Viņi bija dabiski veseli un izturīgi, viņi nepazina hroniskas slimības un vājumu. Žēl, bet mūsdienās dzīves apstākļi ir mainījušies. Gēni, protams, vēl ir saglabājušies, bet bieži vien mēs paši izjaucam mūsu pēctecības ietekmi.
Daudzas no slimībām var attiecināt uz uztura ieradumu izmaiņām. Kādu uzturu lietoja mūsu senči? Lielākoties svaigas saknes un augļus. Mūsu senči lietoja 2 reizes mazāk tauku, mazāk sāli, vairāk kalcija un C vitamīna, vairāk dzīvībai svarīgu vitamīnu un minerālsāļu un 6 reizes vairāk balastvielu, nekā mēs. Un mēs vēl jautājam, kāpēc mēs tik bieži slimojam. Jautājums nevietā.
Vesela rinda hronisku saslimšanu rodas negatīvu uztura faktoru dēļ, tiek uzsvērta augļu un dārzeņu izšķirošā loma saslimšanu novēršanā.
Mūsdienās sirds- asinsvadu slimības un vēzis kļūst par nopietnām problēmām katrā valstī. Un tas viss tikai nepareiza uztura dēļ. Mums būtu pēdējais laiks domāt par savu veselību.
Tāpēc, ja nespējam uzņemt visus nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus ar savu uzturu, būtu vēlams lietot uzturā uztura bagātinātājus. Mūsdienās tos ražo dažādas firmas un piedāvājumu klāsts ir ļoti plašs, tāpēc mēs varam izvēlēties sev nepieciešamos uztura bagātinātājus, kuri novērsīs mūsu uztura nepilnības.
Veselību ietekmē katrs dzīvesveida aspekts. Tas ir daudzpusīgs komplekss un mēs varam dot ieguldījumu savas veselības saglabāšanai. Lai uzturētu dzīva organisma dzīvību un attīstību, uzturā nepieciešams noteikts barības daudzums un ūdens.
Populāri kļuvuši ir uztura bagātinātāji- izstrādājumi, kuriem ražotājs piedēvē vitamīnu īpašības un sola brīnumainu efektu.
Mūsu organismam ik dienas nepieciešams uzņemt uzturvielu un vitamīnu daudzumu. Diemžēl, ne vienmēr izdodas uztura uzņemšanu plānot un veikt pareizi. Dzīves apstākļi, laika trūkums, bet citreiz vienkārši nezināšana neļauj mums pareizi ēst.
Situāciju sarežģī fakts, ka vairums pārtikas produktu vairs nesatur pietiekamu mums nepieciešamo vielu daudzumu. Tas nozīmē, lai kompensētu izmantoto vitamīnu un minerālvielu deficītu, novērstu slimības un pāragru organisma novecošanu, nepieciešams kāds speciāls ikdienas uztura papildinājums.…
