Veselīgs uzturs / Research Papers / ID: 102756

Author: Daniela Caunīte (1)

Evaluation:

Published: 06.10.2016.

Language: Latvian

Level: Elementary school

Literature: 6 units

References: Not used

Enlarge preview

Table of contents

Nr.	Chapter	Page.
	Ievads	3
1.	Veselīga uztura teorija	4
1.1.	Produktu sagremošanas laiks	5
1.2.	Veselīga uztura pamatnoteikumi	6
2.	Vitamīni	8
3.	Vitamīni Latvijas ēdienos	10
3.1.	Vitamīnu uzņemšana	10
3.2.	Dzelzs	11
3.3.	Nozīmīgākie dzelzs produkti	12
3.4.	Olbaltumvielas	12
4.	Ko ēdam?	15
4.1.	Vīriešu un sieviešu veselīga uztura atšķirības	16
5.	Kas jaēd, lai sakautu gripu	18
6.	Ēdināšanas iestāžu aptauju rezultāti	20
6.1.	„Ragāļu Krogs”	20
6.2.	Krodziņš – „Rūdolfs”	20
6.3.	LIDO	20
	Secinājumi	21
	Izmantotās literatūras saraksts	22
	‘’Ragāļa krogs’’	23
	Krodziņš – ‘’Rūdolfs’’	25
	Restorāns ‘’Lido’’	28

Extract

Secinājumi
1. Veselīgs uzturs ir ļoti svarīga sastāvdaļa jeb kuram cilvēkam, tas dod papildus enerģiju un uzlabo pašsajūtu.
2. Veselīga uztura kopumu satur 13 veidu vitamīni, kurus uzņemot ik viens sajutīs pozitīvas pārmaiņas savā organismā.
3. Izpētot Latvijā pieejamas dabas veltes, atklājas, ka tās nesatur visus nepieciešamos vitamīnus.
4. Diemžēl pētijuma rezultāta apkopojot aptauju rezultātus, atklājās, ka cilvēki labāk uzturā izvēlas neveselīgu pārtiku nekā veselīgu.
5. Dažādi dārzeņi, zivis,augļi,piens,glemeži spēj izārstēt dažādas gripas.
6. Aptaujātās ēstuves pēc iespējas vairāk savās ēdienkartēs cenšās izmantot Latvijā audzētu produkciju.
…

Author's comment

Work pack:

GREAT DEAL buying in a pack ➞ your savings −1,48 €

Work pack Nr. 1356587

Purchase a work pack of 3

Show work pack

Load more similar papers

Research Papers

Sciences

Anatomy, Medicine and Hygiene