Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
0,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:402642
 
Evaluation:
Published: 06.02.2007.
Language: Russian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Not used
Extract

Все упражнения рассчитаны на развитие того или иного физического качества, исходя из этого, они делятся на:

а)Силовые упражнения – помогают укрепить и подтянуть мышцы. Они не избавляют от подкожного жира.

б)Кардиоупражнения – упражнения для сжигания калорий (быстрая ходьба, бег, прыжки). Быстрая ходьба – необходимо двигаться со скоростью 5-7 кмчас, или 90-120 шагов в минуту.

в)Упражнения на гибкость;

г) и др.…

Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register