Basketbola nodarbība

II. Galvenā daļa
1. Mācīt metienu ar vienu roku no augšas lēcienā pēc bumbas tveršanas skrējienā.
Demonstrējums.
Paskaidrojums.
Piespēlētājs pie groza, metējs skrien uz grozu, saņem piespēli un izpilda metienu ar vienu roku pēc divsoļa.
Piespēlētājs dod piespēli no sāna, metējs skrien uz grozu, saņem piespēli un izpilda metienu ar vienu roku pēc divsoļa.
Piespēlētājs dod piespēli no aizmugures, metējs skrien uz grozu, saņem piespēli un izpilda metienu ar vienu roku pēc divsoļa.
2. Pilnveidot piespēli un metienu lēcienā ar vienu roku no augšas ar aizturi
Pa pāriem skriet no trīspunktu metiena attāluma ar piespēlēm uz bez dribla, esot jau groza tuvumā lēcienā izmest bumbu ar vienu roku no augšas ar aizturi.
…