Basketbola stundas konspekts

Stundas tips: Jauktais
Stundas uzdevumi:
1.mācīt piespēles kustībā
2.pilnveidot metienu palēcienā
3.attīstīt reakcijas ātrumu
Līdzekļi: ierindas mācības elementi, skrējiens, VAV, rotaļa.
Inventārs, mācību uzskates, tehniskie līdzekļi: basketbola bumbas, svilpe, grozs, konusi (ja pieejami).
Vieta: VPKĢ sporta zāle.
Datums: 2006. gada. 21 martā.
1.Ievada sagatavotā daļa
Sasveicināšanās (stāšanās), stundas vielas izklāsts.
Bumbu saņemšana
VAV ar bumbu
a.Soļošana bumbu apļošana ap vidukli, kaklu.
b.Skrējiens atmuguriski bumbu driblējot


c.Dribls skrienot, mainot virzienu.

d.Skrienot, bumbu ripinot pārmaiņus ar labo un kreiso roku.

e.Dribls uz vietas pietupjoties un iztaisnojoties.

f.Dziļais palēciens uz vietas.…