Izdegšana

Sievietes un stress

Sievietes reaģē emocionāli, sievietes runā, sievietēm nepieciešamas simpātijas un atbalsts

Cēloņi – dubulta slodze: darbs un ģimene, sievietēm savā karjerā viss jādara 2 x labāk nekā vīriešiem, papildu slodze – ģimenes locekļi, cīņa par ārieni, klimakss
Dekompensācija – haotiski darbi virtuvē, pilnīga „ nekā nedarīšana” – lūkošanās akvārijā ….
Atkarības – alkohols, tabletes, nikotīns, narkotikas

Simptomi
Fiziskie simptomi: galvassāpes un migrēna, redzes traucējumi, nogurums un spēku izsīkums, nespēks, miega traucējumi, paaugstināts asinspiediens
Psihiskie simptomi: iniciatīvas trūkums, interešu zudums, zema pašnovērtējuma sajūta, intereses par draugiem un partneri zudums, dzimumtieksmes zudums, cinisms, nervozitāte, iekšējs tukšums, pesimisms, bezcerīgums

Visvairāk stresa skarto personu grupas – ārsti, skolotāji, vilcienu vadītāji, IT speciālisti.…