Kofeīns grūtniecības laikā / Summaries, Notes / ID: 816656

Author: Dinija Anta Elpere (32)

Evaluation:

Published: 02.10.2017.

Language: Latvian

Level: College/University

Literature: n/a

References: Not used

Enlarge preview

Extract

Ieteikumi
• Neuzņemt vairāk kā 200mg kofeīna dienā (kas atbilst divām krūzēm kafijas);
• Kofeīna saturošas kafijas vietā labāk izvēlēties bezkofeīna (vai to samaisīt pusi parastās kafijas, pusi bezkofeīna kafiju);
• Izvēlēties dzērienus vai produktus kas satur pēc iespējas mazāk kofeīnu;
• Kafijas vai kofeīna saturošu produktu vietā labāk izvēlēties veselīgas augļu sulas, ūdeni, dārzeņus un augļus.
• Ja lieto kafiju jāatcerās ka pret vienu krūzi kafijas ir jādzer 2 glāzes
ūdens.
…

Author's comment

Editor's remarks

Work pack:

GREAT DEAL buying in a pack ➞ your savings −10,41 €