Pазминка по волейболу

4. Прыжки на одной ноге а) на правой по 4 раза (ноги поочерёдно меняются)
б) на левой по 4 раза
5. Ножницы (вперёд тела ноги в выпрямленном виде выбрасываются вперёд)

6. Челночный бег (ученик занимает старт, бежит до следующей метки и дотрагивается до пола, потом бежит до второй метки и дотрагивается до пола и возвращается на раннее занимаемую мет…