Sporta stundas konspekts, 4.klase

1. Stiepšanās vingrojumi:
1) Guļus uz muguras, rokas izstieptas virs galvas taisnas, pastiepties.
2) Sēdus, noliekties pie labās kājas, pastiepties, tad pie kreisās kājas, pastiepties.
3) Kājas nedaudz platāk par pleciem, ar labo roku liekties uz kreiso pusi noturēt, to pašu atkārto uz labo pusi ar kreiso roku.
2. Inventāra nolikšana tam paredzētajā vietā.
3. Mājas uzdevumu uzdošana.
4. Atsveicināšanās, aiziešana.

…