Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
0,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:252069
 
Author:
Evaluation:
Published: 11.11.2008.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Not used
Extract

Stiepšanās vingrinājumi
1.Stāvus, kreisā roka saliekta aiz muguras ,ar labo roku aptverts kreisās rokas elkonis, izelpojot noliekt galvu pa labi
2. Rokas augšā krustotas, plaukstas saņemtas kopā. Izelpojot virzīt rokas atpakaļ aiz galvas.
3. Stāvus ar seju pret atbalstu, pēdas kopā, viena metra attālumā no atbalsta. Rokas virs galvas, uz atbalsta. Izelpojot ķermeņa augšdaļu virzīt uz leju.
4. Ar muguru pret atbalstu, izliekties tiltiņā.
5. Pacelšanās pirkstgalos, stāvot pie paaugstinājuma un turoties pie tā ar rokām.…

Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register