Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
2,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:154589
 
Evaluation:
Published: 12.03.2018.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Not used
Time period viewed: 2016 - 2020 years
Extract

Sportistam ir vērojama pozitīva izaugsme un viņam nav sūdzības, ka slodze ir pārāk liela. Atjaunošanās procesā izmanto parasto atpūtu (kura noteikti varētu būt lielāka), lieto atjaunojošos dzērienus pēc treniņiem, kā arī uztura bagātinātājus.

5. SLIMĪBAS NAMANĒZE
Sportistam ir sūdzības par sāpošiem kāju muskuļiem un sāpošām kaulu plēvēm. Tas reizēm rada diskomfortu, kā rezultātā jāsamazina slodze. Regulāri apmeklē fizioterapeitu – masāžas, kas cenšas šīs problēmas sakārtot.
Sportists regulāri nodod asins analīzes, nekādas izmaiņas no normas nav novērotas.

6. SLĒDZIENS UN REKOMENDĀCIJAS
Sportists nodarbojas ar sev atbilstošu sporta veidu. Traucējošais faktors pašlaik – nesen notikušās traumas ceļgalā, kā dēļ ir svarīgi sportistam nepārtrenēt, dot papildus fiziskos vingrinājumus locītavu saišu nostiprināšanai.
Sportistam ir pārāk noslogots dienas režīms, kas traucē pilnvērtīgi atjaunoties pēc garajām treniņu un darba stundām.

Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register