Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
0,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:382544
 
Evaluation:
Published: 24.07.2017.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Not used
Time period viewed: 2000 - 2010 years
2011 - 2015 years
Extract

Ievada – sagatavotāja daļa
1.Sasveicināšanās, nodarbības satura un uzdevumu
izklāsts izklāsts:
2. Lēns skrējiens:
3. Vingrinājumi kustībā:
3.1. Roku aplosana
3.2. Elkonu aplosana
3.3. Kakla aplosana
3.4 Plaukstu aplosana
4. Vispārattīstošie vingrinājumi uz vietas:
4.1. Kaju aplosana
4.2. Iegurna aplosana
4.3. Jostas daļas aplošana
5. Skriešanas vingrinājumi kustībā:
5.1. “Sīksolis”
5.2. Mazais atspēriena solis
5.3. Skrējiens, vēzējot apakšstilbus atpakaļ
5.4. Skrējiens, vēzējot taisnas kājas uz priekšu
5.5. Skrējiens “augstsolī”
5.6. “Lielais atspēriena solis”
6. Lokanības (stiepšanās) vingrinājumi:
6.1. Augšstilbu priekšpuses stiepšana
6.2. Muguras, gurnu un vēdera stiepšana

Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register