Vingrošana uz sola

Līdzekļi:
1) vispārattīstošie vingrojumi uz sola,
2) lietišķie vingrojumi.
Inventārs, mācību uzskates, tehniskie līdzekļi: soli (4)
Vieta: sporta zāle.Stāšanās, ziņojums, sasveicināšanās
Stundas vielas izklāsts
Soļošana:
uz pirkstgaliem;
papēžiem
līkloču gājienā
Sk Skrējiens:
augstsolī;
ar virziena maiņu
atmuguriski…