Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
1,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:829963
 
Evaluation:
Published: 27.08.2020.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: n/a
References: Not used
Extract

• Sākuma stāja – guļus uz sāna, saliekta apakšējā kāja un balstās uz saliektas apakšējās rokas (uz apakšdelma)
1 – taisno kāju paceļ gaisā
2 – sākuma stāja
3 – taisno kāju paceļ gaisā
4 – sākuma stāja
Vingrinājumu pilda uz abiem sāniem
• Sākuma stāja – guļus uz vēdera, rokas taisnas gar ausīm
1 – 3 paceļ gaisā pretējo kāju un roku (ja labo kājo, tad kreiso roku)
4 – sākuma stāja
1 – 3 paceļ gaisā otru pretējo kāju un roku
4 – sākuma stāja

• Sākuma stāja – guļus uz vēdera, pieri atbalsta uz rokām
1 – 3 paceļ kājas gaisā
4 – nolaiž kājas, sākuma stāja
1 – 3 pacel kājas gaisā
4 - nolaiž kājas, sākuma stāja

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −1,48 €
Work pack Nr. 1380407
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register