Tomēr reizēm neizdodas saviem spēkiem atbrīvoties no fobijām un ir jāmeklē ārsta palīdzība. Fobiju ārstēšanā izmanto pārsvarā divus veidus, kas saistāmi ar medicīnu :
ar uzvedību – ar ārsta palīdzību reizi par visām reizēm pavērties bailēm acīs. Imitē bailes izraisošos objektus vai situācijas (attēli, filmas, skaņas). Vai arī pats galvā iztēlojas konkrētās lietas vai apstākļus. Ārstējoties cilvēks jau pierod pie šiem objektiem vai situācijām, un bailes ir zudušas;
ar medikamentiem – ar to palīdzību kontrolē panikas lēkmes. Parasti fobijas rodas no gaidām, kas saistāmas ar notiekošo. Tad medikamenti cilvēku relaksē un neļauj gaidām pārtapt par milzīgām bailēm.
SECINĀJUMI
Bailes ir viens no emociju veidiem, kas palīdz cilvēkam pašneiznīcināties. Nākot pasaulē, cilvēkam ir iedzimtas trīs veidu bailes: bailes no krišanas, pamešanas un pēkšņiem, skaļiem trokšņiem, kuru mērķis ir mūs pasargāt. Pastāv dažādi psiholoģiskie aizsargmehānismi pret bailēm: narcistiski, nenobrieduši, neirotiski un nobrieduši aizsargmehānismi.
Fobijas ir patstāvīgas, nemitīgas un reizē nereālas bailes no kādiem objektiem, personām, dzīvniekiem, aktivitātēm vai situācijām. Fobijas rodas ļoti īsā laika sprīdī kā atbildes reakcijas uz spēcīgu, negaidītu un strauju ārējo kairinātāju. Fobijām ir daudz un dažādi veidi. Tie var būt gan specifiski un ierobežoti, piemēram, bailes no zirnekļiem vai kaķiem, gan dziļāki un vairāk ietekmējoši, piemēram, bailes no augstuma vai mazām telpām. Fobijas dalās 3 galvenajos tipos: specifiskās, sociālās un agorafobijas. Ar fobijām var cīnīties gan paša spēkiem, mēģinot mainīt savu uztveri par fobiju izraisītājiem, gan ar ārsta un medikamentu palīdzību.
…
