Kā nodzīvot 365 dienas gadā?

Kādas ir bijušas mūsu aizvadītās 365 dienas? Cik no mūsu pēdējām 365 dienām ir bijušas rūpju, grūtību vai bēdu pilnas? Es tagad varu droši apgalvot, ka lielākā daļa. Daudziem tās ir bijušas satraukuma pilnas, citiem tās ir pavadītas nepārtrauktā stresā, citiem vispār lielākoties bijušas bezizejas situācijas. Lielākā daļa cilvēku izjūt nogurumu, nevis mundrumu, izjūt fiziskas sāpes, nejūtas veseli. Lai uztrauktos pastāv tūkstotis un viens iemesls, bet, lai priecātos? Ļaudis ir ļaunu priekšnojautu, baiļu un aizkaitinājuma pārpilni. Daudz biežāk izjūt aizkaitinājumu, nekā gandarījumu, bailes, nevis drosmi, dzīvo nelaimes gaidās, nevis mierā. Mūsu dzīve patiesībā var kļūt priecīga un entuziasma pilna. Īstenībā dzīvot tādu dzīvi ir daudz vieglāk un patīkamāk, nekā ik dienas izjust ierasto juceklīgo rosīšanos. Dzīve, nevis haotiska rosīšanās- lūk, apgalvojums par nelielām pūlēm, kas vajadzīgs, lai iegūtu jaunas, nepieciešamas zināšanas.
Šinī grāmatā ir apkopotas zināšanas par to kā jādzīvo praktisku padomu formā. Grāmata ir paredzēta tam, lai iemācītu cilvēkiem nākošās 365 dienas un vēl nākošās aiz tām nodzīvot labāk par aizgājušajām. Ir acīmredzams sakars starp bezjēdzīgu rosīšanos un mūsu saslimšanām.…