Klasiskā masāža

Klasiskā masāža ir manipulācija ar virspusējiem un vidējā slāņa muskuļiem un
savienojuma audiem. Klasiskajā masāžā tiek izmantotas dažādas tehnikas, lai
palielinātu audu funkciju, paātrinātu dzīšanas procesu, samazinātu muskuļu
refleksu darbību un uzlabotu vispārējo pašsajūtu. Lai gan klasiskā masāža ir
medicīnas procedūra, masāžas apmeklējums mūsdienās asociējas ar
relaksāciju un atpūtas darbību.
Vārds masāža nāk no dažādām valodām. Franču valodā, tas tulkojumā
nozīmē „berzes mīcīšana”, arābu vārds „massa” nozīmē „pieskarties, sajust
un rīkoties” vai latīņu vārds massa, kurš tulkojas kā „masas, mīklas”.
Klasiskā masāža ir ārstniecības metode, kas uz organismu iedarbojas kā
mehānisks kairinājums. Izmantojot klasiskās masāžas paņēmienus -
glaudīšanu, berzēšanu, mīcīšanu un vibrāciju, audi tiek viegli, vidēji stipri vai
spēcīgi mehāniski kairināti, un tas izraisa audu šķidruma (limfa, asinis)
pārvietošanos, veicina organisma atjaunošanos pēc fiziskas un garīgas slodzes,
nostiprina imūnsistēmu un ķermenim nepieciešamas darbības.…