Стресс - инструмент воздействия жизни на человека

   На сегодняшний день медицина не дает однозначного определения стрессу. В основном изучают его влияние только на НС, а не на весь организм в целом. Часто, ошибочно, стрессом называют любую нагрузку на НС. Но нагрузкой является то, с чем организм может справиться и после чего полностью самостоятельно восстановиться. Для нормального развития и жизнедеятельности такие нагрузки человеку даже необходимы, как тренировка, - они укрепляют НС.
 
   Теперь давайте рассмотрим такой пример: если спортсмен без разминки резко поднимет запредельную для него тяжесть, то он получит травму. Используя различные лечебные процедуры, он через некоторое время восстановится, но не полностью - 10-15% последствий травмы останется. И в дальнейшем травмированное место будет беспокоить его при смене погоды, больших нагрузках, и т.п. То же самое происходит и с нашей НС. Человек в жизни столкнулся с каким-либо сильным переживанием. Через какое-то время, он успокаивается, многое забывает, но это не значит, что такая перегрузка для него прошла бесследно – 10-15% стресса остается, укореняясь в НС в виде остаточных явлений. …