Eksistenciālā psihoterapija:
= attieksme, nevis konkrēta tehnika
- moto = cilvēks dzīvi veido pats
- balstās uz realitāti
aplūko cilvēku viņa dzīves procesā
- cilvēks nekad netiek uztverts kā slimnieks
Eksistenciālās psihoterapija:
palīdz atrisināt mūsdienu problēmas – izolāciju, atsvešinātību, bezjēdzību
palīdz atbrīvoties no izjūtas, ka cilvēks ir savas pagātnes vai apstākļu upuris
palīdz veidot plašāku un elastīgāku skatījumu uz sevi un attiecībām ar pasauli
ļauj apzināties savas iespējas un to ierobežojumus, savas attiecības ar dzīvi un nāvi, apzināti pieņemt lēmumus un samierināties ar neizbēgamo
mudina pilnīgāk izmantot savas dzīves laiku, lai apjēgtu un sasniegtu mērķus un izmantotu iespējas
Piemērota cilvēkiem:
- dažādās dzīves robežsituācijās
- „eksistenciālā vakuuma” gadījumā, kad cilvēks jūtas iztukšots, bez mērķa, depresīvs
- dažādu atkarību ārstēšanā
Nav piemērota cilvēkiem:
- kas gaida, lai kāds cits atrisina viņu dzīves problēmas
- kas terapeita personā vēlas redzēt guru
- kas vēlas, lai viņiem pasaka priekšā, kas jādara, un vada viņu dzīvi
Sekotāji:
Džeimss Bugentāls
(James Bugental) (1915-2008)
Viktors Frankls
(Viktor Frankl) (1905-1997)
Otrās paaudzes sekotāji:
Irvins Jaloms (Irvin Yalom)
Kirks Šneiders (Kirk Schneider)
Stīvens Daimonds
(Stephen Diamond)
Mirtla Hīrija (Myrtle Heery)
…
