Daži vienkārši ieteikumi sirds veselībai:
Ēd veselīgi (vairāk “labo”, nevis “slikto” tauku uzturā);
Iekļauj savā uzturā treknās jūras zivis, lai uzņemtu neaizstājamās taukskābes;
Vairāk kusties (piemēram, kāp pa kāpnēm, nevis izmanto liftu);
Svaigs gaiss uzlabo veselību – centies vairāk uzturēties svaigā gaisā;
Regulāri apmeklē savu ģimenes ārstu, seko līdzi savas sirds un asinsvadu veselībai.
CBD eļļa
Kaņepes ir daudzpusīgi audzētas vismaz 10 000 gadu. Kopš seniem laikiem ir atrodamas atsauces par tā lietošanu medicīnā. Kaņepes tika izmantotas medicīnā Eiropā un Amerikā līdz 19. gadsimta beigām. 20 gadsimtā, ekonomisko interešu dēļ kaņepes sāka diskreditēt kā tikai apreibinošas vielas.
CBD popularitāte pasaulē atdzimst ar katru dienu, it īpaši starp cilvēkiem, kas cieš no dažādām hroniskām sāpēm, trauksmes, depresijas un bērniem, kas cieš no epilepsijas lēkmēm. CBD ir pievilcīga iespēja tiem, kas vēlas atbrīvoties no šiem simptomiem, nelietojot farmaceitiskās zāles.
Kaņepju sastāvā ir vairākas veselībai draudzīgas vielas. Viena no tām ir CBD, kas ir viens no kanabidiolu savienojumiem. Pretēji no THC (tetrahidrokanabinola), CBD nav psihoaktīvas īpašības un tas neietekmē cilvēka apziņu, jo CBD ietekmē citus receptorus. Ja THC uzbudina nervu sistēmu, tad CBD to nomierina.
Cilvēka organismā ir endokanabinoīdu sistēma, kas saņem un tulko signālus no kanabinoīdiem. Tā arī pati ražo kanabionīdus, ko sauc par endokanabioīdiem. Šī sistēma palīdz regulēt tādas funkcijas kā miegu, imūnsistēmu un sāpes.
…
