Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ

Great deal: today with a discount!

Regular price:
3,99
You save:
0,76 (19%)
Discounted price*:
3,23
Purchase
Add to Wish List
ID number:119505
Evaluation:
Published: 16.12.2014.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: 5 units
References: Not used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
  Ievads    3
1.  Basketbolista nepieciešamās īpašības    4
1.1.  Ātrums    4
1.2.  Lēkt spēja    4
1.3.  Muskuļu spēks    4
2.  Basketbola spēka un treniņa vingrinājumi    5
3.  Fiziskā sagatavošana jaunajiem basketbolistiem    7
3.1.  D vecuma grupa (11-12g.) basketbolistu spēka sagatavošana    7
4.  Spēks    11
  Secinājumi    16
  Literatūras saraksts    17
Extract

Secinājumi
Rakstot, šo kursa darbu, protams, ka sastapos arī ar dažādām problēma, jo informāciju, kuru atradu internetā nācās tulkot no angļu valodas. Centos izmantot mazāk interneta informāciju, bet gan grāmatās atrasto informāciju. Uzskatu, ka savu galveno mērķi rakstot kursa darbu esmu sasniedzis, jo esmu atradis katras jauniešu vecuma grupas spēka pieļaujamo fizisko sagatavošanu, kādus vingrinājumus un ar kādiem svariem var dot jaunajiem basketbolistiem, jo katrā vecuma grupā ir atšķirīgs treniņš. Uzskatu, ka esmu ieguvis arī ļoti noderīgu informāciju kā topošais vecākais fitnesa treneris, jo iepriekš nebiju pievērsis uzmanību bērnu vecumam, bet tagad zinu, ka jābūt uzmanīgam un jādod bērniem vingrinājumi, kuri ir attiecīgi domāti viņu vecumam un spējām.
Šo kursa darbu es rakstīju ar lielāko prieku, jo pats gribēju uzzināt konkrēti par spēka attīstīšanu un pats trenējos basketbolā un man bija ļoti liela interese uzzināt kā to paveikt pēc iespējas labāk un neiegūstot liekas traumas, nepārpūlēt sevi. Gatavojoties jaunajai sezonai izmantošu iegūto informāciju, šī informācija man palīdzēs uzlabot manu fizisko sagatavotību un sniegumu spēles laikā.

Author's comment
Load more similar papers

Send to email

Your name:

Enter an email address where the link will be sent:

Hi!
{Your name} suggests you to check out this Atlants.lv paper on „Basketbolistu spēka fiziskā sagatavošana”.

Link to paper:
https://eng.atlants.lv/w/119505

Send

Email has been sent

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register