Limfodrenāžas masāža

Secinājumi
Limfodrenāžas masāža ir salīdzinoši jauna masāžas tehnika, bet ar plaši pierādītu efektivitāti, izmantojot pareizo tehniku. Masāžas ietekmē tiek virzīta limfa, kura mūsdienās reti, kuram cilvēkam ikdienas aktivitātēs tiek pilnībā izkustināta ar muskuļu palīdzību. Mūsdienu straujā ikdiena un mazkustīgais dzīvesveids, ka arī kaitīgie ieradumi un nepareiza pārtikas izvēle izraisa nepietiekamu limfas cirkulāciju un pat limfas stāzi, kas savukārt izraisa plaša spektra veslības problēmas- pazeminātu imunitāti, dažādas sirds un asinsvadu problēmas, kā arī estētiskas problēmas kā celulīts un pietūkums.
Limfodrenāžas masāža ieteicama gandrīz katram, kurš vēlas uzlabo savu veselību, gan imunitāti gan izskatu, jo šādas masāžas rezultātā organisms tiek mudināts aktīvāk filtrēt lifu caur limfadiem, tādējādi attīrot organismu no uzkrātā piesārņojuma. Tīrākas limfas rezultātā uzlabojas vispērējais veselības stāvoklis un izskats- aktīvāka imūnā sistēma, tīrāka mirdzošaka āda, uzlabojas gremošanas sistēmas darbība, samazinās tūskas un paplašinātās vēnas, jo tiek atslogotas no liekā šķidruma un piesārņojuma starpšūnu telpā.
Daudzi zinātniskie pētījumi pierāda limfodrenāžas masāžas efektivitāti pat nopietnu veselības problēmu gadījumos, kā arī slimību un skaistumkopšanas profilaksei un uzlabšanai.…