Speciālas lokanības attīstība 5-6 gadu vecum... / ID: 673037

Author: Vera Bēķe (2)

Evaluation:

Published: 21.08.2026.

Language: Latvian

Level: College/University

Literature: 23 units

References: Used

Time period viewed: 2011 - 2020 years

Enlarge preview

Table of contents

Nr.	Chapter	Page.
	Ievads	3
1.	Vingrošanas vēsture	5
1.1.	Vingrošanas vēsture jautājumos un atbildēs	5
2.	Vingrošanas definīcija	7
3.	Bērnu un pusaudžu psiholoģiskās attīstības raksturojums	8
3.1.	Pirmsskolas vecuma bērnu psiholoģiskais raksturojums (3 – 6 gadu vecums)	8
3.2.	Bērnu rotaļu iedalījums	8
3.3.	Sporta nodarbībās	9
3.4.	Psihosociālā, psihoseksuālā, intelektuālā attīstība	9
3.5.	Izziņas procesu attīstība	11
3.6.	Bērna fiziskā un fizioloģiskā attīstība	13
3.7.	Mācīšanas metodes pirmsskolā	13
4.	Anatomiskā vecuma periods	14
5.	Muskulatūra	14
6.	Lokanības attīstīšana	16
6.1.	Lokanības definīcija	16
6.2.	Stiepšanas funkcionālā iedarbība	16
6.3.	Stiepšanas veidi	16
6.5.	Lokanības treniņa ilgums,biežums un piemērotākais laiks	18
7.	Muskuļu stiepšanas vingrinājumi	20
8.	Lokanības testi un kritēriji	26
	Secinājumi	29
	Izmantota literatūra	30

Extract

Ar katru gadu Latvijā vairāk un vairāk cilvēku sāk nodarboties ar sportu.Bakalaura darbs palīdzēs uzzināt vairāk par vingrošanu un par fizisku īpašību,kura ir ļoti svarīgā musū ikdienas dzīvē,tā ir lokanība.Darbs palidzēs saprast,kāpēc tik jaunajā vecumā vajag jau attīstīt lokanību,lai nebūtu problēmu talakajā dzīvē.
Vingrošana palīdz uzlabot veselību,palīdz cīnīties ar lieko svaru,veidojot labu un slaidu figūru.Galvenais vingrošanā ir pildīt vingrinājumus pareizi,lai nepareizi vingrinājumi neatnestu kaitējumus visai dzīvei,tāpēc vingrot vajag pareizi un ar vēlmi būt skaistam un veselam.
Lokanība, kā fiziskā īpašība vajadzīga vairākos sporta veidos.Viss labāk attīstīt lokanību no pašas bērnības,bērnam daudz vieglāk padodas stiepšanas vingrinājumi.5-6 gadu veci bērni jau gatavi fiziski attīstīt loknību.…

Work pack:

GREAT DEAL buying in a pack ➞ your savings −7,76 €

Bērna attīstības raksturojums: no piedzimšanas līdz septiņu gadu vecumam
Research Papers18 Psychology, Pedagogy
Rotaļas - vidējā pirmsskolas vecuma bērnu runas attīstītājas
Research Papers35 Pedagogy
Speciālas lokanības attīstība 5-6 gadu vecuma bērniem vingrošanas nodarbībās
Research Papers31 Pedagogy, Sport, Fitness

Work pack Nr. 1409924

Purchase a work pack of 3

Show work pack

Research Papers

Humanities

Pedagogy

Speciālas lokanības attīstība 5-6 gadu vecuma bērniem vingrošanas nodarbībās