Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ

Great deal: today with a discount!

Regular price:
1,99
You save:
0,30 (15%)
Discounted price*:
1,69
Purchase
Add to Wish List
ID number:211333
Evaluation:
Published: 15.04.2013.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: 1 units
References: Not used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
  Ievads    3
  Eistress jeb veselīgs stress    4
  distress jeb kaitīgais stress    5
  Islaicīgs stress    6
  Kā novērst stresu?    7
  Interesanti fakti    8
  Secinājumi    9
  Izmantotie avoti    10
Extract

Secinājumi
Pārdomas izraisa fakts, ka stresa trūkums noved pie garlaicības un notrulināšanās. To, ka stresa pārbagātība - pie noguruma, uzbudinātības un muskuļu spriedzes, zina jebkurš cilvēks. Fakts liek secināt, ka svarīgi atrast sev tīkamu vaļas prieks jeb hobiju. Tas ļauj atslēgties no ikdienas spriedzes, pavadīt laiku sev tīkamā veidā. Svarīga loma ir humoram un pozitīvai attieksmei pret dzīvi. Ja gadiem ilgi nedzīvo saskaņā ar sevi un ir pastāvīgā spriedzē, organisma aizsarg- spējas pamazām izsīkst. Tad notiek ķēdes reakcija – sākas emocionālas izmaiņas un rodas dažādas slimības. Pirms slimības vienmēr ir – stress, jo tiek izjaukta dabiskā enerģijas plūsma. Nedrīkst nepatīkamos pārdzīvojumus paturēt sevi vai apspiest. Paturot sevī negatīvās emocijas, tās uzkrājas un netiek risinātas. Cilvēkam ar optimistisku attieksmi ir vieglāk dzīvot, viņš mazāk cieš no stresa. Bez tam ir pierādīts, ka optimisti retāk slimo un ilgāk dzīvo.

Load more similar papers

Send to email

Your name:

Enter an email address where the link will be sent:

Hi!
{Your name} suggests you to check out this Atlants.lv paper on „Stress”.

Link to paper:
https://eng.atlants.lv/w/211333

Send

Email has been sent

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register