Veselīgs uzturs, tā nozīme bērna attīstībā, veselības sekmēšanā

Ēdiens sastāv no dažādām dzīvībai svarīgām uzturvielām, kas ir svarīgs nosacījums veselīga bērna attīstībai. Tātad, ja bērns nav uzņēmis pietiekami daudz uzturvielas, viņa organisms nespēj pilnvērtīgi funkcionēt, līdz ar to rodas dažādas veselības problēmas.Ēdiens un tā ēšana ir ļoti svarīga bērna dzīves sastāvdaļa. Ēšana ir ikdienas nepieciešamība, jo pārtika apgādā organismu ar dažādām nepieciešamām uzturvielām, kuras ir ļoti svarīgas, lai organisms varētu pareizi funkcionēt.
Pirmsskolas, skolas vecumā bērniem ēšanas paradumus ietekmē ģimenes uzturs. Vecākiem jābūt atbildīgiem par to, lai gatavotais ēdiens ir veselīgs, uzturvielām un vitamīniem bagāts.…