Ķermeņa fizioloģiskās atjaunošanās faktori

Ikviens sportists, volejbolists, basketbolists, florbolists vai citi, saskaras ar nogurumu pēc treniņiem un pēc tiem ir jāatjaunojās, tāpēc uzskatu, ka šī tēma ir aktuāla visiem sportistiem. Katra cilvēka organisms ir atšķirīgs, ir cilvēki, kuru ķermenis pēc fiziskās slodzes atjaunojas ātri, bet citiem lēni, katram ir savs ķermeņa atjaunošanās laika periods. Pētījuma mērķis: Iepazīties un izzināt ķermeņa fizioloģiskās atjaunošanās metodes un izpētīt kā tās izmanto sportisti. Pētijuma uzdevums: • Izpētīt literatūras avotus par ķermeņa atjaunošanos,nogurumu un atjaunošanās metodēm • Izveidot anketu un interviju • Aptaujāt un intervēt respondentus • Novērot sportistu atjaunošanās metodes Pētijuma hipotēze: Ja sportisti izmantos atjaunošanās metodes, tad viņi rūpējas par savu ķermeņa fizioloģisko atjaunošanos un atjaunošanās proces notiks produktīvāk. Darbā izmantotās metodes: Literatūras analīze, tiks analizēti literatūras avoti par ķermeņa fizioloģisko atjaunošanos. Anketēšana, tiks anketēti volejbolisti, lai uzzinātu atjaunošanās metodes, kuras izmanto sportisti. Intervija, tiks intervēts volejbola treneris. Darba struktūra: Darbs sastāv no anotācijas latviešu un angļu valodā, ievada, 4 nodaļām, 10 apakšnodaļām, 7 apakšapakšnodaļām, secinājumiem, 11 izmantoto informācijas avotu saraksta un 2 pielikumiem. Darbā ir 7 attēli.