Speciāli iesildošie vingrinājumi / Samples / ID: 692272

Author: Agate Skapāne (13)

Evaluation:

Published: 23.05.2011.

Language: Latvian

Level: Secondary school

Literature: n/a

References: Not used

Enlarge preview

Extract

11. Izklupieni
4 reizes
Sākuma pozīcija stāvus.
1. - Izklupiens ar labo kāju uz sāniem, rokas augšā virs galvas.
2. - Atpakaļ uz sākuma stāvokli.
3. - Izklupiens ar labo kāju uz priekšu, rokas iztaisnotas uz priekšu.
4. - Atgriežas sākuma stāvoklī.
To pašu dara ar otru kāju.
…

Author's comment

Work pack:

GREAT DEAL buying in a pack ➞ your savings −3,48 €