Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ

Great deal: today with a discount!

Regular price:
1,99
You save:
0,32 (16%)
Discounted price*:
1,67
Purchase
Add to Wish List
ID number:207718
Author:
Evaluation:
Published: 27.12.2013.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Not used
Extract

DISKUSIJA (ANALĪZE):
Enerģijas daudzums no izvēlētā dienas uztura (1732kcal) neatbilst nepieciešamajam kaloriju daudzumam diennaktī (garīgs un viegls fizisks darbs 2500 kcal), kāds man būtu jāuzņem, tas ir par 768 kcal mazāk nekā vajadzētu.
Proporcijas starp barības vielu kaloriskajām vērtībām ir 63:13:24, kura gandrīz atbilst optimālajai proporcijai (60:15:25). Visvairāk man atšķīras, pēc proporcijas, ogļhidrāti - par 3%, bet proteīni un tauki, tikai pa 1%. Proporcija starp ēdienreizēm ( 1:2:1 ) atbilst optimālajai proporcijai.

SECINĀJUMI:
var secināt, pēc uztura atbilstības kritērijiem un rekomendācijām, ka man vajag paaugstināt kcal daudzumu diennaktī un nedaudz vairāk saņemt taukus ar uzturu. Es esmu apmierināta ar savu uzturu, bet kad jūtu vajadzību, to pamainu, lai uzņemtu vairāk nepiecišamās uzturvielas un vitamīnus.

Author's comment
Load more similar papers

Send to email

Your name:

Enter an email address where the link will be sent:

Hi!
{Your name} suggests you to check out this Atlants.lv paper on „Uztura plānošana”.

Link to paper:
https://eng.atlants.lv/w/207718

Send

Email has been sent

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register