Vingrojumu komplekss ar mazo bumbu

7. S. st. guļus uz muguras, bumbiņa labajā rokā.
1.-2.- rokas izstiepj uz augšu
3.- pārliek bumbiņu no labās rokas kreisajā
4.- s. st.
6x
Nepazaudēt bumbiņu pārlikšanas procesā.

8. S. st. četrrāpus, bumbiņa labajā rokā
1.- labā roka uz priekšu.
2.- s. st.
3.- labā roka sānis.
4.- s. st.
(2x ar labo roku, 2x ar kreiso roku)
4x
Jānotur līdzsvars
…