13 receptes pret aptaukošanos

1.
Vienu reizi nedēļā rīko gurķu atslodzes dienu, apēdot diennakts laikā 1.5 kilogramu gurķu svaigu, un izdzerot 1.5 litri svaigu paniņu .

2.
Lieto puszaļu vai vārītu sarkano bieti , sākot no 20-30 gramiem vienreiz dienā, pakāpeniski palielinot daudzumu līdz 100 gramiem 1-2 reizes dienā . 20- 30 minūtes pirms ēšanas vai tukšā dūšā.
Jādzer svaigi pagatavota biešu sula, pakāpeniski palielinot devu līdz 100- 200 miligrami 2-3 reizes dienā , 10-15 minūtes pirms ēšanas.…