Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ

Great deal: today with a discount!

Regular price:
0,99
You save:
0,11 (11%)
Discounted price*:
0,88
Purchase
Add to Wish List
ID number:716109
Author:
Evaluation:
Published: 23.04.2004.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Not used
Extract

Koka poza

Laiks: 1 min.
Vecums: 5-11 gadi
Palīdz noturēt līdzsvaru, koncentrēties,acu un roku koordinācija.
No sākuma var būt grūti noturēt līdzsvaru, bet pēc tam, kad pierod viegli noturētis koka pozā.

1.Nostāties taisni. Koncentrēties vienā punktā taisni pret sevi. Tā var būt glezna vai kāds cits priekšmets.
2.Jāiedomājas , ka rokas ir zari, kuri ir stipri un cieti.
3.Pacelt rokas augsti un salikt kopā plaukstas.Saliekt tā , lai būtu noliektas pēc iespējas tuvāk pie muguras.Iedomāties , ka ceļamies uz .
4.Pacelt kāju un pieskarties augšstilbam. Turēt mēģināt 30 sek. Jāsajūt kā izstiepjas muskuļi.
5.Lēnām nolikt kāju uz grīdas, tad jāizdara šis vingrinājums ar otru kāju.
6.Lēnām nolikt labo kāju uz grīgas, tad rokas lēnām nolaist gar sāniem. …

Author's comment
Load more similar papers

Send to email

Your name:

Enter an email address where the link will be sent:

Hi!
{Your name} suggests you to check out this Atlants.lv paper on „Stresa noņemšanas vingrinājumi bērniem”.

Link to paper:
https://eng.atlants.lv/w/716109

Send

Email has been sent

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register