Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ

Great deal: today with a discount!

Regular price:
0,99
You save:
0,17 (17%)
Discounted price*:
0,82
Purchase
Add to Wish List
ID number:194355
Evaluation:
Published: 07.03.2013.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: n/a
References: Not used
Time period viewed: 2010.g. - 2010.g.
Extract

Attieksmes maiņa:
Tagad es uzskatu, ka ir svarīgi un apzinos izvairīties no stresa. Plānojot savu ikdienu, iespējams paveikt un pārvarēt stresu.

Lēmumu pieņemšana:
Lai izvairītos no stresa, es pieņemu lēmumu mainīt savu dzīvesveidu:

• Mazināt spriedzi – mēģināt novērst stresa situācijas ar elpošanas vingrinājumiem
• Mainīt attieksmi pret savu ikdienu dzīvi, mainīt domāšanu – Domāt pozitīvi!
• Apzināti „izravēt” negatīvās emocijas, mainīt savu attieksmi pret sevi, pasauli, pret pašas Dzīvi, kļūt labākai.
• Atbrīvot muskuļus man palīdzēs peldēšana baseinā katru dienu vienu stundu pēc darba, jo ūdens arī noņem slodzi, pēc baseina laba profesionālā masāža.

Author's comment
Load more similar papers

Send to email

Your name:

Enter an email address where the link will be sent:

Hi!
{Your name} suggests you to check out this Atlants.lv paper on „Veselības veicināšanas plāns. Stress”.

Link to paper:
https://eng.atlants.lv/w/194355

Send

Email has been sent

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register