Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
3,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:652934
Evaluation:
Published: 26.11.2021.
Language: English
Level: College/University
Literature: 4 units
References: Not used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
  Ievads    3
1.  Uztura plāna skaidrojums    4
2.  Uzturvielu daudzuma aprēķins vienai dienai    6
3.  Vienas dienas ēdienkarte    7
  Izmantotā literatūra    11
Extract

1. UZTURA PLĀNA SKAIDROJUMS
Mana izstrādātā ēdienkarte vienai dienai ar 3 ēdienreizēm un vienu uzkodu ir izstrādāta sievietei ar sekojošu papildus informāciju:
• Vecums: 49 gadi
• Ķermeņa masa: 77 kg
• Auguma garums: 1,67 m
• Nodarbošanās: ģimenes ārste
• Brīvajā laikā nodarbojas ar ēdienu gatavošanu
Ēdienkarte jāizstrādā pēc lakto- veģetārisma principiem, pavasara – vasaras sezonā. Izstrādājot ēdienkarti jāievēro veselīga uztura ieteikumi un ēdienkartē jāiekļauj visas ikdienā nepieciešamā uzturvielas rekomendāciju daudzumā.
Lakto veģetārisms ir veģetārās diētas paveids, kura ietvaros uzturā, no dzīvnieku izcelsmes produktiem tiek iekļauti tikai piena un skābpiena produkti.
Tā kā šis uztura veids neiekļauj sevī dzīvnieku izcelsmes produktus, kuri satur lielu holesterīna daudzumu, ievērojot šo diētas plānu var samazināt sirds un asinsvadu saslimšanas un problēmas.
Pārtikas produktu grupas, kuras nav iekļautas lakto-veģetārajā uzturā:
• Gaļa (cūkgaļa, liellopa gaļa un citas, to produkti)
• Putnu gaļa (vistas, tītara un citas, to produkti)

Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −4,98 €
Work pack Nr. 1389004
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register