Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
4,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:635433
 
Author:
Evaluation:
Published: 16.12.2005.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: 3 units
References: Not used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
  Ievads    3
1.  RAKSTURĪGĀKIE VESELĪBAS TRAUCĒJUMI DARBĀ AR DATORU    4
2.  RAKSTURĪGĀKIE DARBA VIDES RISKA FAKTORI    7
3.  Darba devēja pienākumi    8
4.  DARBA AIZSARDZĪBAS MINIMĀLĀS PRASĪBAS, STRĀDĀJOT AR DATORU UN IEKĀRTOJOT DARBSTACIJU    9
4.1.  Darba procesa plānošana    9
4.2.  Pārtraukumu veids un laiks    9
4.3.  Obligātās veselības pārbaudes    9
4.4.  Redzes korekcija    9
4.5.  Vispārīgas prasības darba vietai    10
4.6.  Apgaismojums    10
4.7.  Datora novietojums    11
4.8.  Atspīdumi    12
4.9.  Troksnis    12
4.10.  Elektromagnētiskais un elektrostatiskais lauks    12
4.11.  Darba krēsls    12
4.12.  Krēsla atzveltne    13
4.13.  Sēdekļa augstums    13
4.14.  Sēdekļa dziļums    13
4.15.  Kāju paliktņi (2.att.5)    13
4.16.  Roku balsti (2.att.8)    13
4.17.  Darba galds un darba virsma    13
4.18.  Telpa zem darba galda virsmas    14
4.19.  Dokumentu turētājs    14
4.20.  Displejs    14
4.20.1.  Displeja novietojums    14
4.20.2.  Attēla kvalitāte    14
4.21.  Tastatūra    14
4.22.  Pele    15
4.23.  Programmatūra    15
5.  Vingrojumi darba pārtraukumā    16
5.1.  Pirkstu un plaukstu vingrojumi    16
5.2.  Vingrojumi plecu joslai    17
5.3.  Izstaipīšanas vingrojumi    17
5.4.  Vingrojumi kāju muskulatūrai    18
5.5.  Vingrojumi acīm    19
  Izmantotā literatūra    20
Extract

Darba vide ieņem ļoti nozīmīgu lomu manā dzīvē, jo aptuveni trešo daļu no sava darba mūža es pavadu darbā. Darba vide ir mana darba vieta ar visiem tajā un ap to esošajiem apstākļiem un riska faktoriem, kas ietekmē vai var ietekmēt manu drošību un veselību. Tāpēc ir ļoti svarīgi, ka šajā vidē es justos labi, pēc iespējas ērti un droši. Tā kā mans darbs ir saistīts ar regulāru datora lietošanu autoceļu projektēšanā man ir svarīgi zināt visus bīstamos faktorus, kuri var ietekmēt vai ietekmē manu veselību.
Sākot strādāt birojā man bija zināmi ugunsdrošības noteikumi un elektrodrošības noteikumi. Pirmās palīdzības sniegšanas iemaņas es apguvu kārtojot automašīnas tiesības. Tāpēc izstrādājot šo darbu es gribu pievērst uzmanību vispārīgajām prasībām darbam ar datoru un ar to saistītajām problēmām.

RAKSTURĪGĀKIE VESELĪBAS TRAUCĒJUMI DARBĀ AR DATORU
Pasaulē veikti daudzi pētījumi par datora ietekmi uz cilvēku veselību, īpaša uzmanība pievērsta tādām problēmām, kā redzes traucējumi, atsevišķu balsta un kustību aparāta daļu pārslodze, dažādas psiholoģiska rakstura problēmas. Pētījumu rezultāti liecina, ka pirmās sūdzības par veselības traucējumiem var rasties jau dažus mēnešus pēc tam, kad cilvēks ir sācis strādāt ar datoru; nopietnas slimības, to skaitā arodslimības, parasti konstatē pēc pieciem un vairāk gadiem.
Strādājot ar datoru, cilvēks lielāko darba dienas laiku pavada sēdus. Šādā piespiedu stāvoklī organismā samazinās enerģijas patēriņš, palēninās asinsrite, atslābinās muguras muskuļi un samazinās jostas daļas izliekums - veidojas t.s. plakanā mugura. Rezultātā spiediens uz starpskriemeļu diskiem palielinās un var rasties sāpes mugurā.
Lai noturētu ķermeni sēdus stāvoklī, muskulatūrai visu laiku jāatrodas sasprindzinātā stāvoklī (t.s. statiskā slodze). Muskuļi šādu statisko slodzi spēj ilgstoši izturēt tikai tad, ja tā ir neliela. Statiskās slodzes gadījumā muskuļi, cīpslas, nervi un locītavas netiek pietiekami apasiņoti, rodas vielmaiņas traucējumi, sāpes, nogurums, saspringums un citas sūdzības.…

Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register