Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ

Great deal: today with a discount!

Regular price:
0,99
You save:
0,16 (16%)
Discounted price*:
0,83
Purchase
Add to Wish List
ID number:786394
Author:
Evaluation:
Published: 27.09.2016.
Language: Latvian
Level: Elementary school
Literature: 6 units
References: Used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
1.  Kvalitatīva diendusa    2
2.  Sapņi    3
3.  Miega stadijas    4
4.  Miega traucējumi    5
4.1.  Kas izraisa miega problēmas?    5
4.2.  Kādi ir miega noviržu iemesli un ar tām saistītais risks?    6
5.  Miega nepieciešamība    6
6.  Kas ir miegs?    7
6.1.  Dziļā miega fāze    8
6.2.  Ātrā miega fāze    8
7.  Miega ilgums    8
8.  Žāvāšanās    10
8.1.  Kāpēc mēs žāvājamies un kāpēc žāvāšanās ir lipīgas?    10
1.  Izmantotā literatūra    11
Extract

8 Žāvāšanās
Tam, kādēļ mēs žāvājamies? Kādēļ mūs mēdz pārņemt žāvas,
ir vairāki iemesli. Izplatītākais neapšaubāmi ir nogurums un miegainība.
Respektīvi, kad mēs esam noguruši vai miegaini, mūsu košļāšanas muskuļi žoklī atslābinās un neapzināti veicina refleksu, kas tiek saukta par žāvāšanos. Tādu pašu reakciju izsauc garlaicība.
Dažreiz mēs žāvājamies, kad beidzot esam atbrīvojušies pēc ļoti saspringtas un stresa pilnas situācijas. Kad ķermenis relaksējās un vienlaicīgi pazeminās adrenalīna līmenis, rodas žāvāšanās reflekss.
Pēdējais un vismazāk izplatītākais žāvāšanās iemesls ir emociju atbrīvošana.
Tas ir, žāvāšanos var izraisīt fakts, ka mūsos ir iesprostotas pārāk daudz emociju, piemēram, dusmas, atstumtības sajūta, apātija... Mūsu ķermenis atbrīvojas no šādām sajūtām ar žāvāšanās palīdzību un cenšas mūs nomierināt.
Cilvēks žāvājas, kad viņam ir garlaicīgi, skumji, kad viņš ir izsalcis, nav izgulējies. Reizēm nāk žāvas, ja ilgi jāsēž piesmakušā, slikti vēdinātā telpā, jāstrādā nogurdinošs un vienmuļš darbs.[6]

8.1 Kāpēc mēs žāvājamies un kāpēc žāvāšanās ir lipīgas?

Author's comment
Load more similar papers

Send to email

Your name:

Enter an email address where the link will be sent:

Hi!
{Your name} suggests you to check out this Atlants.lv paper on „Miegs”.

Link to paper:
https://eng.atlants.lv/w/786394

Send

Email has been sent

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register