Skolēnu uztura paradumi

Secinājumi
1. Labas veselības pamatā ir veselīgs uzturs.
2. Veselīgam uzturam ir jābūt sabalansētam, daudzveidīgam, uzņemtam mērenā daudzumā, kā arī cilvēkam ir nepieciešams uzņemt pilnīgi visas uzturvielas, vitamīnus un minerālvielas.
3. Fiziskajām aktivitātēm ir liela nozīme, tās ietekmē gan kustību un balsta, gan elpošanas, gan asinsrites, gan nervu sistēmu.
4. Apkopojot un izvērtējot anketu datus, hipotēze, ka Nītaures vidusskolas skolēniem ir veselīgs uzturs, ir apstiprinājusies.
5. Nītaures vidusskolas skolēni uzturā lieto gan augļus un dārzeņus, gan gaļas, gan piena, gan zivju produktus, kā arī ūdeni.
6. Saldumi tiek lietoti salīdzinoši reti – no 1 līdz 3 reizēm nedēļā.
7. Ūdens tiek lietots vidēji vairāk par 1 litru dienā, ko var uzskatīt par pozitīvu rādītāju bērnu un jauniešu vidū.
8. 50% aptaujāto skolēnu ir 5 nepieciešamās ēdienreizes.
9. Nītaures vidusskolas skolēnu uzturs ir daudzveidīgs, uzturā tiek lietotas arī putras un zupas.
10. Skolēnu vecāki uzskata, ka viņu bērni uzturā visvairāk lieto tēju un sulas.
11. Nītaures vidusskolas skolēni visvairāk uzturā lieto manna putru.
12. Zinātniski pētniecisko darbu „Nītaures vidusskolas skolēnu uztura paradumi” varētu izmantot veselības mācības un bioloģijas mācību stundās, jo tas satur svarīgu informāciju par uzturu.
13. Šo darbu varētu papildināt, dziļāk pētot skolēnu uztura paradumus, veidojot ieteikumus uztura uzlabošanai.
…