Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ

Great deal: today with a discount!

Regular price:
4,49
You save:
0,76 (17%)
Discounted price*:
3,73
Purchase
Add to Wish List
ID number:553966
Author:
Evaluation:
Published: 08.06.2006.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: 16 units
References: Used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
  Ievads    6
1.  Stresa jēdziens psiholoģijā    7
2.  Studentu vecumposma īpatnības    9
3.  Stresa cēloņi    11
3.1.  Ārējie stresori    11
3.2.  Iekšējie stresori    11
4.  Visbiežākie stresa cēloņi    12
5.  Stresa regulēšanas pamatpaņēmieni    14
5.1.  Trauksmes atsaukšana    14
5.2.  Dziļa elpošana    14
5.3.  Neiromuskulārā atslābināšanās    14
5.4.  Mērķtiecīga iztēle    15
5.5.  Pozitīva pašiedvesma    15
5.6.  Laika izmantošana un mērķa izvēle    15
6.  Eksperimentālā daļa    16
6.1.  metodikas apraksts    16
6.2.  Stresa iemesli 1. un 2. kursa studentiem    16
6.3.  Ieteikumi studentu stresa pārvarēšanai    19
  Secinājumi    21
  Izmantotā literatūra    22
  Pielikums    23
Extract

Stress un steiga, laika un naudas trūkums, nedrošība un bailes... Katrs mēs esam šos vārdus dzirdējuši, lasījuši un varbūt pat paši teikuši - tā ir mūsu ikdiena.
Stresam ir pakļauti visi cilvēki, no tā nav iespējams izvairīties. Taču mēs varam iemācīties pareizi pārdzīvot radušās stresa situācijas un, galvenais - nepakļaut sevi ilgstošam stresam, jo stresa uzkrāšanās samazina organisma imunitāti un veicina slimību rašanos.
Kursa darba mērķis ir izpētīt, kuras situācijas universitātē rada stresu, izprast stresa rašanās cēloņus un apstākļus, izprast stresa sekas un iepazīties ar stresa pārvarēšanas paņēmieniem. Mēģināšu paskaidrot, kā rodas stress un kā tas darbojas cilvēka ķermenī un prātā.
Darba mērķis: Noskaidrot stresa iemeslus augstskolā 1. un 2.kursa studentiem un iespējas kā pārvarēt tos.
Darba hipotēze: Stresu augstskolā ietekmē adaptācijas process.
Darba uzdevumi:
1.Sistematizēt teorētiskās atziņas par stresa iemesliem augstskolā.
2.Izvēlēties pētījuma metodes.
3.Izstrādāt aptaujas anketu.
4.Veikt aptauju 1. un 2 kursa studentiem.
5.Analizēt iegūtos rezultātus.
6.Izstrādāt ieteikumus stresa pārvarēšanai augstskolā.
Pētījuma metodes:
1.Teorētiskā analīze un sintēze.
2.Aptauja.
Pētījuma priekšmets: Stresa iemesli
Pētījuma objekts: 1. un 2.kursa studentu adaptācijas problēmas
Praktiskā nozīme: Noskaidroti stresa iemesli augstskolā un risinātas tā pārvarēšanas iespējas.…

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −4,38 €
Work pack Nr. 1193481
Load more similar papers

Send to email

Your name:

Enter an email address where the link will be sent:

Hi!
{Your name} suggests you to check out this Atlants.lv paper on „Stresa iemesli augstskolā 1. un 2. kursu studentiem”.

Link to paper:
https://eng.atlants.lv/w/553966

Send

Email has been sent

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register