Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
0,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:359846
 
Evaluation:
Published: 16.06.2004.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: n/a
References: Not used
Extract

Veselības aerobika – viens no fiziskās kultūras attīstības virzieniem ar mērķi - vispārēja fiziskā attīstība un laba pašsajūta. Ritmiska mūzika, dzīvespriecīga atmosfēra un enerģisks garastāvoklis, sagādās Jums patiesu gandarījumu un garantētu psiholoģisko atslodzi.

Aerobikas veidus var dažādi iedalīt un viens no iedalījumiem ir izkonspektēts tālākajā tekstā.

Pastāv vairāki aerobikas veidi:

AEROBIKA DANCE, SALSA, LATINO

Aerobika ar latīņamerikāņu deju elementiem. Rumbas, Mambas un Ča-ča-ča straujie ritmi – šo enerģisko nodarbību pamatelementi.

STEP 1

Aerobika ar step platformas izmantošanu. Vidējas intensitātes slodze. Aerobā daļa 30-35 minūtes. Ieteicams jebkuram fiziskās sagatavotības līmenim.

STEP 2

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −0,98 €
Work pack Nr. 1118041
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register