Slēpošanas slodze veselības uzlabošanā

Secinājumi:
Varam secināt, ka distanču slēpošanai ir ļoti pozitīva ietekme uz cilvēka veselību un arī tieši pašas slēpošanas daudzveidība ļauj mums izvēlēties tieši to līmeni ar kuri paši vēlamies nodarboties. Slēpošanas galvenie pluss ir tāds, ka ar to var nodarboties praktiski jebkurš un jebkurā vecumā. Mēs lieliski varam uzlabot savu veselību, fizisko sagatavotību un relaksēties-slēpojot. Pie mums ir arī diezgan plašas iespējas nodarboties ar distanču slēpošanu, ir gan daudzas izveidotas trases, gan cilvēki dalās forumos un citās vietās ar savu piedzīvoto slēpošanas pieredzi, tāpēc atliek vien nopirkt slēpju pāri un doties pie dabas!
…