Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ

Great deal: today with a discount!

Regular price:
0,99
You save:
0,14 (14%)
Discounted price*:
0,85
Purchase
Add to Wish List
ID number:763351
Author:
Evaluation:
Published: 04.12.2006.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: 2 units
References: Not used
Extract

Pirmais,kas jāiemācās jātniekam-iesācējam ir līdzsvara saglabāšana,tāpat kā braucot ar velosipēdu.Viņam jāmāk sēdēt seglos,necenšoties ieķerties krēpēs vai konvulsīvi saspiežot ar kājām zirga sānus.Jātnieka korpusam ir jābūt vertikālam,jāsēž seglu dziļākajā punktā(kam jābūt seglu vidū).Kājas un rokas nepiedalās līdzsvara saglabāšanā,tikai ārkārtas gadījumos jātnieks cenšas pieķerties pie kaut kā,lai nenokristu.
Sākumā jātnieks mācās saglabāt līdzsvaru,jājot soļos,pēc tam lēnos,mierīgos rikšos.Vēlaims , lai iesākumā būtu zirgs ar mīkstām gaitām un mierīgu raksturu.
Sākumā jātniekam jāmācās jāt ar kāpšļiem ,lai viņš justos pilnīgā drošībā.
Vēlāk,lai nostiprinātu iegūtās iemaņas,jāj arī bez kāpšļiem,bet tas jādara pakāpeniski,lai jātnieks nezaudētu pārliecību un viņam neparādītos nedrošība un lieks sasprindzinājums.
Spēja saglabāt līdzsvaru varētu būt iemācīta,ja jātnieks arī bez kāpšļiem droši sēž uz zirga gan ejot taisni,gan pagriezienos,var grozīties uz ejoša zirga var izpildīt dažādus vingrinājumus.
Kad jātnieks ir iemācījies saglabāt līdzsvaru,droši sēdēt seglos,netraucējot zirga kustībām,izjust zirga kustības ritmu,tad ar laiku pienāk brīdis,kad zirgs pats centīsies saglabāt līdzsvaru kopā ar jātnieku,reaģējot uz viņa kustībām.…

Author's comment
Load more similar papers

Send to email

Your name:

Enter an email address where the link will be sent:

Hi!
{Your name} suggests you to check out this Atlants.lv paper on „Biomehānika jāšanas sportā - līdzsvars”.

Link to paper:
https://eng.atlants.lv/w/763351

Send

Email has been sent

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register