Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
3,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:683705
 
Author:
Evaluation:
Published: 17.03.2023.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Not used
Time period viewed: 2021 - 2025 years
Extract

Kliente- Vita ir 35 gadus jauna sieviete, 3 bērnu mamma, mazākajam nepilni 2 gadi.
Vita kopumā ir bijusi visu dzīvi mazaktīva, periodiski patstāvīgi darbojusies treniņu zālē, bet pēc pēdējā bērniņa sasniedza 99 kg svaru. Ar sabalansēta uztura palīdzību un soļošanu (aktīvas pastaigas ar ratiem) gada laikā viņa nonāca līdz 78 kilogramiem, un ir parādījusies dabiska vēlme palielināt fizisko slodzi. Kā arī iekustinēt svara krišanās procesu.
Uz doto momentu Vitas fiziskā sagatavotība ir zema/vidēja. Bet regulāras pastaigas svaigā gaisā ar bērnu ratiem, ātrā tempā vairāku stundu garumā ir viņas ikdiena. Bet ķermenis ir jau adaptējies slodzei un ir nepieciešams mainīt un palielināt slodzi.
Fiziskā aktivitāte tiks plānota saskaņā ar Vitas grafiku un iespējām, esot pilna laika mammai, dzīvojot nelielā ciematiņā, kur nav pieejama ar trenažieriem aprīkota sporta zāle.
Tā kā Vitas ĶMI indekss parāda aptaukošanos problēmu un grūtniecībā tika konstatēts gestācijas diabēts, tad viņai tika pārbaudīta arī veselības stāvoklis, pārliecinājāmies par diabēta neesamību un vispārējo veselības stāvokli. Vita ir praktiski vesela. Nav nekādu būtisku fizisko aktivitāšu ierobežojumu.…

Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register